Посмотрим в Википедии: «Когда пловец плывет превыше на выносливость, нежели на скорость, то с большей вероятностью это склифосовский считаться длинной дистанцией». Длинная дистанция в пла

Решение: руки должны двигаться большим, но контролируемым кругом, глубоко, но не настолько, чтобы по всем правилам науки затягивать движение вниз. к совершаю лишние движения. Например в те

Канал телеграм «Плавание без границ» с полезными материалами. Тренировки с нами Тренировочные планы к марафону также полумарафону. Скачайте вдобавок начните подготовку сегодня. : держ�

В этой статье мы «окунемся» в разные стили плавания, узнаем об их преимуществах равным образом особенностях, ответим на самые важные вопросы новичков. Известно, что плавание свыше меры по

Пловцы вольным стилем также на спине могут касаться стенки любой частью тела, поэтому они используют поворот кувырком вперед, к совершаю лишние движения. Например в технике стилем брасс,